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Alt 27.01.2010, 02:55   #16
BigBadGizmo
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Zitat von Nicht_Viva Beitrag anzeigen

Also ich (um auf Cartmans post zu kommen) trainiere bei mir zuhause ein kleiner GK plan... 4 Übungen die aber den ganzen Körper trainieren. Mache ich alle 2 Tage und sieht ganz gut aus... nur meine Oberarme werden nicht richtig trainiert da mir dafür die richtigen geräte fehlen
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Ich bin ein viel zu wankelmütiger Mensch für Sport.

Was ich schon alles regelmässig gemacht habe...Fussball, Taekwondo, Schwimmen, Radfahren, immer wieder die Versuche für ein regelmässiges Fitnesstraining...aber irgendwann geht mir halt dann wieder die Lust und Zeit flöten, ich machs unregelmässiger, man kommt aus der Übung und dem Tritt..und zack..

Naja, solang ich hier die Treppen ohne Schnaufen hochkomme, ist Sport sowieso überflüssig
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